0936.33.22.00
Giỏ hàng 0

Thêm vào giỏ hàng thành công!

Xem giỏ hàng và thanh toán!
Cách chọn gối để mang lại giấc ngủ ngon?

Cách chọn gối để mang lại giấc ngủ ngon?

www.nemhanquoc.vn

Cách chọn gối phù hợp với giấc ngủ của bạn

  • Chiếc gối không được quá mỏng để có thể giữ đầu và gáy ở vị trí thoải mái, nhưng không nên dày và cứng quá vì như vậy có thể gây đau gáy và thiếu máu ở đầu.
  • Nếu gối quá cao so với thân người sẽ khiến cổ bị mỏi. Lý tưởng nhất là một chiếc gối có độ dày 12-14cm, mềm, đàn hồi tốt, ruột được nhồi bằng bông tổng hợp, vỏ làm từ vải mềm…
  • Những người mắc bệnh huyết áp thấp nên dùng gối mỏng để máu dễ dàng lưu thông lên não.
  • Riêng với những người bị chứng đau cổ kinh niên, nên chọn loại gối dài, mềm, ruột nhồi bằng lông chim. Loại này giúp không khí lưu thông dễ dàng, gáy không bị đau hoặc quá nóng.
  • Những người thường nằm ngửa nên chọn một chiếc gối thấp hoặc vừa, có thể hơi lõm phần giữa. Những người thích nằm nghiêng nên chọn một chiếc gối có độ dày từ trung bình trở lên thì mới có thể giữ vị trí cổ ổn định và thoải mái nhất. Nếu bạn thường nằm ngủ nghiêng, đừng nên chọn gối thấp, vì nó sẽ khiến cổ bạn không giữ được vị trí cân bằng.
  • Những người thường có thói quen nằm úp khi ngủ nên chọn một chiếc gối thật mỏng hoặc có thể nằm trên nệm mà không cần gối. Nhiều người mắc sai lầm khi chọn chiếc gối quá cao – nó sẽ khiến cổ bạn dường như bị bẻ cong rất khó chịu.
  • Chiếc gối làm bằng sợi tổng hợp là phù hợp nhất với những người hay mắc bệnh dị ứng vì những sợi này thường trơn và không có lông bụi.


 

Tư thế ngủ và cách gối đầu đúng

  • Khi ngủ hãy lưu ý đặt ngay gối dưới gáy, không để bả vai đè lên gối vì như vậy đầu sẽ mất cân bằng và bị ngửa về phía sau, gây khó thở. Không đặt đầu mớm vào gối vì cổ sẽ bị gập, gây cảm giác đau ở cổ và gáy khi ngủ dậy.
  • Người có tư thế ngủ nằm nghiêng một bên cần gối cao hơn với sự chống đỡ vững chắc hơn để lấp đầy khoảng cách giữa tai và vai.
  • Người ngủ nằm ngửa cần gối mỏng để đầu của họ không bị chống lên quá cao.Gối đệm thêm ở một phần ba phía dưới gối giúp nâng đỡ cổ.
  • Người ngủ nằm úp nên lựa chọn một cái gối rất mỏng. Người ta có thể thậm chí không cần thiết gối đầu, nhưng nhét một cái gối dưới bụng giúp tránh đau lưng hơn.

Một số loại gối thông dụng tốt cho sức khỏe hiện nay

1. Gối thảo dược

Loại gối đang là sự lựa chọn số 1 của người tiêu dùng thông minh. Từ xa xưa, các thảo dược đã được sử dụng như một phần không thể thiếu để có một giấc ngủ ngon. Dòng sản phẩm gối thảo dược đa dạng chủng loại từ gối nằm, gối kê cổ, gối tựa lưng tới gối kê tay chân với nguyên liệu là những thảo dược chính hãng Việt Nam như đinh lăng, xuyên khung, hoa sứ, oải hương… giúp bạn thật thoải mái khi nghỉ ngơi và có những giấc ngủ tuyệt vời.

2. Gối Lông Vũ 

Ruột gối lông Vũ  là sản phẩm được nhiều gia đình Việt yêu thích hiện nay nhờ việc sử dụng chất liệu an toàn và công nghệ sản xuất hiện đại, góp phần mang đến giấc ngủ ngon, êm ái và thoải mái.

Gối  lông vũ là loại gối có ruột được nhồi bằng lông các loại thủy cầm như lông vịt, ngan, ngỗng… Lông của các loại gia cầm này có ưu điểm không thấm nước, không hút ẩm, bông xốp tạo độ ấm và rất nhẹ. Gối lông vũ tự nhiên thường được làm từ loại lông 100% tự nhiên, được khử mùi và xử lý sạch sẽ cho người dùng.

Trong đó, lưu ý mỗi loại lông cấu thành gối 

sẽ có giá thành sản phẩm khác nhau. Trong tất cả các chất liệu thì lông vịt và lông ngỗng là hai loại được khai thác sử dụng nhiều nhất

3. Gối Cao Su Thiên Nhiên 

GỐI NGỦ ĐƯỢC LÀM TỪ CAO SU THIÊN NHIÊN 100% –  KHÔNG PHẢI GỐI CAO SU NON

Ruột Gối  được làm từ 100% mủ cao su thiên nhiên hoàn toàn không phải loại gối cao su non  thông thường. Đàn hồi cực tốt, ếm ái thoải mái, đưa bạn vào giấc ngủ ngon hơn.
Đặc biệt gối cao su có khả năng kháng khuẩn khử mùi cực tốt. Không phải là môi trường thích hợp cho vi khuẩn lưu trú.

NOTE: Tốt nhất là bạn nên thay thế toàn bộ những chiếc gối mới sau 2- 4 năm, hoặc khi gối đã không còn giữ được nguyên hình dáng ban đầu. Ngoài chăm sóc giấc ngủ, những chiếc gối còn chính là những đồ vật trang trí rất ấn tượng, bởi bản chất mềm mại và êm ái nên những chiếc gối sẽ là vật trung hoà đối với chiếc giường to lớn và chắc chắn. Nhưng để những chiếc gối phát huy được vẻ đẹp của nó bạn cũng cần phải chú ý lựa chọn vỏ gối phù hợp với các phụ kiện khác như vỏ chăn, DRAP để tạo nên một tổng thể hài hoà về màu sắc và phong cách.

 

Bình luận
Thiết kế web bởi thân thiện web
0936.33.22.00
icons8-exercise-96 challenges-icon chat-active-icon